Как выбрать кроссовки Nike
Размерные таблицы Nike основаны на американской маркировочной системе. При этом все вещи являются полноразмерными, поэтому никаких проблем с определением нужного размера не должно возникнуть.
В размерных сетках производителя приведены значения, как по зарубежным меркам, так и по отечественным. В качестве дополнительных показателей используются:
- величина стельки;
- длина стопы.
Последний параметр очень просто измерить, а способ замера одинаков и для детей, и для взрослых.
Для этого необходимо:
- Дождаться вечернего времени суток, когда нога отечёт и увеличится на 5-8 процентов.
- Постелить на пол лист ватмана или обычный бумажный – формата А4.
- Поставить на него ногу, максимально прижав её к поверхности и расправив пальцы.
- Обвести ступню по контуру карандашом.
- Провести линию от кончика большого пальца до выступающей точки на пятке.
- Измерить её с помощью линейки.
- Те же самые действия проделать со второй ногой. Из двух значений, если величина стоп не совпадает, выбрать наибольшее значение.
Затем по размерным сеткам производителя нужно сориентироваться на основе полученного показателя и установить свой размер:
- У женщин размеры обуви находятся в диапазоне от 34 по 43 с длиной стельки с 21,5 — 28,5 см. Напротив данного значения в соседних строках указаны иностранные размеры: американский – с 4,5 по 11,5, европейский – 35 — 44, английский c 2 — 9.
- Для представителей мужского пола система определения размера аналогична. Диапазон значений по отечественным меркам варьируется в пределах от 37,5 по 47 при длине стельки 24-31,5 см. Диапазон американских размеров составляет – 6-13,5, европейских – 38,5-47, британских – 5-12,5.
- У детей размерный ряд начинается с 26,5 и оканчивается на 36,5 при длине стельки 16,5-23,5 см. Размеры по стандарту США отмечаются при этом и цифровыми, и буквенными значениями одновременно. Например, российский 27,5 соответствует американскому 11,5 С. Диапазон европейских составляет – 27,5-37,5.
Размерная сетка кроссовок Nike для мужчин
| Длина стопы (см) | Российский | US | EU | UK | СМ |
|---|---|---|---|---|---|
| 21,6 | 34,5 | 3,5 | 35,5 | 3 | 22,5 |
| 22 | 35 | 4 | 36 | 3,5 | 23 |
| 22,4 | 35,5 | 4,5 | 36,5 | 4 | 23,5 |
| 22,9 | 36,5 | 5 | 37,5 | 4,5 | 23,5 |
| 23,3 | 37 | 5,5 | 38 | 5 | 24 |
| 23,7 | 37,5 | 6 | 38,5 | 5,5 | 24 |
| 24,1 | 38 | 6,5 | 39 | 6 | 25,5 |
| 24,5 | 39 | 7 | 40 | 6 | 25 |
| 25 | 39,5 | 7,5 | 40,5 | 6,5 | 25,5 |
| 25,4 | 40 | 8 | 41 | 7 | 26 |
| 25,8 | 41 | 8,5 | 42 | 7,5 | 26,5 |
| 26,2 | 41,5 | 9 | 42,5 | 8 | 27 |
| 26,7 | 42 | 9,5 | 43 | 8,5 | 27,5 |
| 27,1 | 43 | 10 | 44 | 9 | 28 |
| 27,5 | 43,5 | 10,5 | 44,5 | 9,5 | 28,5 |
| 27,9 | 44 | 11 | 45 | 10 | 29 |
| 28,3 | 44,5 | 11,5 | 45,5 | 10,5 | 29,5 |
| 28,8 | 45 | 12 | 46 | 11 | 30 |
| 29,2 | 46 | 12,5 | 46,5 | 11,5 | 30,5 |
| 29,6 | 46,5 | 13 | 47,5 | 12 | 31 |
| 30 | 47 | 13,5 | 48 | 12,5 | 31,5 |
| 30,5 | 47,5 | 14 | 48,5 | 13 | 32 |
| 31,3 | 48,5 | 15 | 49,5 | 14 | 33 |
| 32,2 | 49,5 | 16 | 50,5 | 15 | 34 |
| 33 | 50,5 | 17 | 51,5 | 16 | 35 |
| 33,9 | 51,5 | 18 | 52,5 | 17 | 36 |
Размерная сетка кроссовок Nike для женщин
| Длина стопы (см) | Российский | US | EU | UK | СМ |
|---|---|---|---|---|---|
| 22 | 34,5 | 5 | 35,5 | 2,5 | 22 |
| 22,4 | 35 | 5,5 | 36 | 3 | 22,5 |
| 22,9 | 35,5 | 6 | 36,5 | 3,5 | 23 |
| 23,3 | 36,5 | 6,5 | 37,5 | 4 | 23,5 |
| 23,7 | 37 | 7 | 38 | 4,5 | 24 |
| 24,1 | 37,5 | 7,5 | 38,5 | 5 | 24,5 |
| 24,5 | 38 | 8 | 39 | 5,5 | 25 |
| 25 | 39 | 8,5 | 40 | 6 | 25,5 |
| 25,4 | 39,5 | 9 | 40,5 | 6,5 | 26 |
| 25,8 | 40 | 9,5 | 41 | 7 | 26,5 |
| 26,2 | 41 | 10 | 42 | 7,5 | 27 |
| 26,7 | 41,5 | 10,5 | 42,5 | 8 | 27,5 |
| 27,1 | 42 | 11 | 43 | 8,5 | 28 |
| 27,5 | 43 | 11,5 | 44 | 9 | 28,5 |
| 27,9 | 43,5 | 12 | 44,5 | 9,5 | 29 |
Детская размерная сетка кроссовок Nike
Малыши и дошкольники
| Длина стопы (см) | Российский | US | EU | UK | СМ |
|---|---|---|---|---|---|
| 8,3 | 14 | 0C | 15 | 6 | |
| 9,1 | 15 | 1C | 16 | 0,5 | 7 |
| 10 | 16 | 2C | 17 | 1,5 | 8 |
| 10,8 | 17,5 | 3C | 18,5 | 2,5 | 9 |
| 11,6 | 18,5 | 4C | 19,5 | 3,5 | 10 |
| 12.5 | 20 | 5C | 21 | 4,5 | 11 |
| 13,3 | 21 | 6C | 22 | 5,5 | 12 |
| 14,2 | 22,5 | 7C | 23,5 | 6,5 | 13 |
| 15 | 24 | 8C | 25 | 7,5 | 14 |
| 15,9 | 25 | 9C | 26 | 8,5 | 15 |
| 16,7 | 26 | 10C | 27 | 9,5 | 16 |
| 17,2 | 26,5 | 10,5C | 27,5 | 10 | 16,5 |
| 17,6 | 27 | 11C | 28 | 10,5 | 17 |
| 18 | 27,5 | 11,5C | 28,5 | 11 | 17,5 |
| 18,4 | 28,5 | 12C | 29,5 | 11,5 | 18 |
| 18,8 | 29 | 12,5C | 30 | 12 | 18,5 |
| 19,3 | 30 | 13C | 31 | 12,5 | 19 |
| 19,7 | 30,5 | 13,5C | 31,5 | 13 | 19,5 |
Школьники и подростки
| Длина стопы (см) | Российский | US | EU | UK | СМ |
|---|---|---|---|---|---|
| 20,1 | 31 | 1Y | 32 | 13,5 | 20 |
| 20,5 | 32 | 1,5Y | 33 | 1 | 20,5 |
| 20,9 | 32,5 | 2Y | 33,5 | 1,5 | 21 |
| 21,4 | 33 | 2,5Y | 34 | 2 | 21,5 |
| 21,8 | 34 | 3Y | 35 | 2,5 | 22 |
| 22,2 | 34,5 | 3,5Y | 35,5 | 3 | 22,5 |
| 22,4 | 35 | 4Y | 36 | 3,5 | 23 |
| 22,7 | 35,5 | 4,5Y | 36,5 | 4 | 23,5 |
| 23,2 | 36,5 | 5Y | 37,5 | 4,5 | 23,5 |
| 23,5 | 37 | 5,5Y | 38 | 5 | 24 |
| 23,8 | 37,5 | 6Y | 38,5 | 5,5 | 24 |
| 24,3 | 38 | 6,5Y | 39 | 6 | 24,5 |
| 24,6 | 39 | 7Y | 40 | 6 | 25 |
| 24,9 | 39,5 | 7,5Y | 40,5 | 6,5 | 25,5 |
| 25,4 | 40 | 8Y | 41 | 7 | 26 |
| 25,8 | 41 | 8,5Y | 42 | 7,5 | 26,5 |
| 26,2 | 41,5 | 9Y | 42,5 | 8 | 27 |
| 26,7 | 42 | 9,5Y | 43 | 8,5 | 27,5 |
| 27,1 | 43 | 10Y | 44 | 9 | 28 |
| 27,5 | 43,5 | 10,5Y | 44,5 | 9,5 | 28,5 |
Поделиться с друзьями в соцсетях:
Виды беговых кроссовок
Виды кроссовок
Выбор подходящей обуви для бега должен основываться на нескольких параметрах. Однако чаще всего спортсмены отталкиваются от главного из них – от разновидности покрытия беговой поверхности:
- асфальт (стадион, тротуар, дорога) – котируются модели, обладающие рифлёной подошвой;
- грунт – выбираются изделия с более глубоким протектором, а также жесткой и “агрессивной” подошвой;
- бездорожье (почва, песок, лесные тропки, природный ландшафт) – подбираются кроссовки с наиболее глубоким и рифлёным протектором или шипами, жесткой подошвой.
Профессиональные бегуны различают вещи по другим критериям, выделяя среди них несколько видов:
| Ортопедическая обувь для бега | Усиленная поддержка и увеличенная мягкость стопы. Применяется спортсменами и марафонцами после переломов и травм, людьми с избыточным весом, а также во время бега по асфальтированному покрытию. |
| Тренировочная обувь общего назначения | Должны обеспечивать качество, комфорт и травмобезопасность для новичков и любителей, занимающихся бегом. |
| Полумарафонские | Утолщенная подошва, высокая пластичность и мягкость. Верх выполнен из легких материалов. Подходят для различного рода пробежек, физических тренировок и спортивных соревнований. |
| Марафонские | Тонкая подошва, малый вес. Не рекомендуются для продолжительного использования. Применяются для коротких, но активных тренировок на время, подходят для бега на марафонах. |
| Супермарафонские | Наиболее облегченный вариант с максимально тонкой платформой и невесомыми материалами в верхней зоне. Имеют низкую амортизацию, не подходят для долгого ношения. Предназначены только для беговых соревнований. |
Виды обуви таблица
Рейтинг мужских кроссовок для бега и кроссфита
От выбора кроссов для бега зависит состояние здоровья бегуна, его спортивные возможности и выносливость. Рассмотрим наиболее подходящие варианты моделей, которые позволят заниматься с комфортом и без вреда для организма даже новичкам.
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Nike
Мне нравится5Не нравится2
Обладают самым большим возвратом энергии из всего числа моделей Найка, созданных исключительно для бега. Кроме того, имеют облегченную верхнюю часть из сеточки и синтетики, мощный низ с прорезиненной подошвой, поглощающей удары и создающей сцепление, а также прекрасной воздушной проницаемостью. Отличаются маленьким весом, устойчивостью высокого уровня и комфортной для спортсмена амортизацией. Однако не подойдут людям с широкой стопой из-за узкой платформы.
ASICS GEL FujiTrabuco 8
ASICS
Мне нравится8Не нравится2
Трейловая обувь для мужчин подходит для ежедневного пользования и экстремальных условий. Благодаря толстому протектору имеет повышенную проходимость, в том числе на рыхлой и скользкой поверхностях. Обладает несколькими защитными технологиями и усиленной межподошвенной системой прочности.
New Balance 860v8
Практичные New Balance 860v8
Мне нравится6Не нравится2
Практичные и не убиваемые беговые кроссовки для спорта с жестким фиксированием и обтекаемым силуэтом. Обладают красивым внешним видом и новейшей системой амортизации. Но плохо приспособлены для занятий в зимнее время года, т.к. слишком хорошо вентилируются.
Reebok Print Run 2
Reebok
Мне нравитсяНе нравится5
Представляют собой сочетание покрытия из полимера, обеспечивающего крепкую поддержку, и бесшовного текстиля, который прекрасно пропускает воздух. Такая обувь подходит даже начинающим бегунам, поскольку имеет комфортный перепад 10 мм между носовой зоной и пяткой.
Columbia FIRECAMP MESH II
Columbia
Мне нравитсяНе нравится4
Универсальные спортивные полуботинки, рассчитанные на сухую погоду в весеннее и летнее время года. Их можно использовать для активного отдыха, а также во время повседневных пробежек или пеших походов. Выполнены из плотной тканевой сеточки, а нижняя подмётка – из резины, прекрасно схватывающейся с поверхностью.
Отличаются повышенным комфортом, выгодным соотношением цены и качества, износостойкостью, строгим дизайном и приятным микроклиматом внутри самой обуви.
Salomon XA ELEVATE
Salomon
Мне нравится3Не нравится2
Пользуются спросом для занятий на высокогорье и сложных природных ландшафтах. Обладают устойчивой подошвой с перепадом 8 мм, прекрасно сцепляющейся со всеми видами дорог и троп. Стопы защищены во время походной деятельности от получения травм. Однако модель не стоит приобретать обладателям широких ступней.
Какие спортивные кроссовки лучше купить: критерии выбора
При выборе моделей важно обладать знаниями об их конструкции. Как правило, спортобувь состоит из верхней части, подошвы и системы фиксации
Их строение и особенности позволяют сделать выбор в пользу той или иной пары.
Верхняя часть в зависимости от целей носки может изготавливаться из разных материалов. Например, из:
- натуральной кожи;
- искусственной кожи;
- текстиля;
- парусины;
- любых комбинаций перечисленных материалов.
Подошва состоит из протектора, промежуточной и нижней частях. Она призвана улучшает сцепление с дорожным покрытием, обеспечивает оптимальную амортизацию и устойчивость ноги
Ее функции важно учитывать при выбор вида спорта
Например, резко выступающий протектор важен для бегунов и любителей спортивной ходьбы, тогда как баскетболисты и волейболисты большее внимание должны уделять максимальной ароматизации
К системе фиксации могут относиться разные элементы:
- застежка на липучках,
- резинки,
- молния,
- симметричная или ассиметричная шнуровка.
Взрослым же ориентироваться нужно на вид спорта, которым они занимаются. Баскетболисты, скейтеры и штангисты стараются приобретать комбинированные варианты (липучка + шнуровка), тогда как кроссовки на резинках или молнии великолепно подходят гольфистам, профессиональным туристам и любителям уличных прогулок. Все остальные чаще всего покупают модели на шнуровке.
Tips to extend their life:
I am very strategic about when I wear these. Since I planned to race the Boston Marathon in them (read my race recap here), I ran three workouts in them, race one half marathon and then ran in them for the marathon.
This helped me test drive them while still keeping them fresh. It also helped me figure out the sizing situation (I had to exchange them after my first workout!) and make sure there weren’t any other kinks before I laced them up for the long 26.2 haul.
Then, I changed back into my other trainers for my cool down, usually 10-20 minutes. Yes, I had to circle back to my car. But I think it’s worth it.
See how they feel before retiring them at 100 miles. They supposedly last around 100 miles, but they may last longer. I asked my running coach, Enoch Nadler, about their life span. (Enoch is an elite runner, runs a hugely successful coaching/training group and was the 9th American male finisher at Boston, i.e. he knows his stuff). He shared the following advice:
They say around 100 miles or so. I would say you don’t want to run a key race in them after 100 miles but you can certainly still use them for workouts or smaller races if they are holding up ok. It also depends on your running style and how much you beat them up.
I’ve yet to put 100 miles on any of my pairs. I know some people who have put 200-300 miles on them in workouts and they hold up ok. I think this iteration has held up better than the original one
Nike Zoom Vaporfly 4% Upper Info
The upper of the Zoom Vaporfly 4% is a one piece mesh that absolutely defines the overused notion of a customized fit.
This mesh is very breathable and you have to wonder if Nike decided on the light grey hue of the upper to minimize solar radiation and heat retention.
The mesh of the upper could be misconstrued to be sloppy through the mid foot and heel, but after lacing them up the internal dynamic arch band and heel counter provide more than enough structure and support for runners with good form and economy.
The tongue of the Vaporfly 4% is surprisingly thin yet the minimal laces didn’t cause any pressure points or hot spots.
Nike Zoom Vaporfly 4% – Lateral Side
I would also imagine that this shoe drains exceptionally well given the porousness of the mesh.
Out of the box I took the Vaporfly 4% on a seven mile steady state run with about a thousand feet of gain featuring some steep uphills and downhills. The heel stayed put and my foot didn’t slide forward on the downhills.
Лучшие женские кроссовки для фитнеса
Чтобы спортивная вещь прослужила женщине много лет, к выбору стоит подходить с особой тщательностью. Помимо повышенной износостойкости она должна обладать и другими параметрами: комфортностью, легкостью, крепкой фиксацией стопы.
Reebok Print Elite ULTK
Reebok
Мне нравитсяНе нравится1
Один из наиболее приемлемых вариантов для спортивных занятий. Обладает низкой формой посадки, не сковывающей движения во время физических занятий. Прорезиненная подошва имеет высокое качество, что позволяет ей плотно сцепляться со всеми видами покрытий. Вязаная стелька, расположенная на пятке, помогает быстро надеть изделие.
Puma Pulse Ignite
Puma
Мне нравитсяНе нравится1
Эластичная и почти невесомая модель, которая легко приспосабливается к любым силовым и кардиотренировкам. У гибкой подошвы предусмотрена защита для неопасных поворотов в виде глубокой борозды. Для амортизации применяется пружинистая подошва с дополнительным слоем из вспененного полиэтилена.
Lacoste HELAINE 118 1
Lacoste
Мне нравитсяНе нравится1
Сочетание рифлёной подошвы, ортопедических стелек и сеточки из текстиля высокой устойчивости с полимерными бесшовными накладками в верхней части. Кроссы являются самой невесомой моделью из всей коллекции спортобуви бренда.
Violeta 33-33-blue
Violeta 33-33-blue
Мне нравитсяНе нравится1
Изделие крепко фиксирует ногу и не позволяет ей потеть. Верхняя часть составлена из комбинации дышащего материала и сетки. Нижняя – из мягкой тканевой подкладки, комфортной стельки, нестирающейся и нескользящей полиуретановой подмётки, петли на пятке, чтобы было удобнее надевать и чистить.
Nike Renew Run 2
- Вес: 354 г (М размер 9US), 318 г (Ж размер 8US)
- Перепад: 9 мм
- Назначение: медленный бег
- Покрытие: асфальт
На пике своей популярности пена Lunarlon была повсюду в беговой линейке Nike. Сегодня в топовых моделях используется пена ZoomX и React, а Lunarlon сохранилась в более бюджетных, таких как Renew Run 2.
Дизайн верха довольно простой, но за счёт литых накладок и искусственной строчки Renew Run 2 смотрятся дороже. Верх довольно плотно облегает стопу. Кроссовок обладает стабильностью, а подошва отличается хорошим сцеплением и защитой.
Renew Run 2 – это качественная и удобная беговая обувь для повседневных пробежек.
Nike Downshifter 11
- Вес: 280 г (М размер 9US), 230 г (Ж размер 7,5)
- Перепад: 10 мм
- Назначение: медленный бег
- Покрытие: асфальт
Иногда простые кроссовки для непродолжительных пробежек – это всё, что нужно. Только пена и резиновая подошва с удобным верхом – это именно то, что представляет собой эта недорогая модель.
Верх не натирает и надёжно защищает ногу во время бега. Под стопой достаточно пены EVA, чтобы ежедневные пробежки были комфортными.
Промежуточная подошва получила больший объём пены для повышения амортизации, а посадка верха стала более обтекаемой и эстетичной внешне. Инженеры поменяли шнурки с круглых на плоские, так как они меньше давят на стопу. Как и большинство бюджетных кроссовок Nike, Downshifter довольно плотно охватывают стопу в передней части.
Nike Revolution 5
- Вес: 302 г (М 10US), 241 г (Ж 8US)
- Перепад: 10 мм (14,5-24,5 мм)
- Назначение: медленный бег
- Покрытие: асфальт
Дизайнерская эстетика Vaporfly и Epic React затронула и бюджетный сегмент Nike. Revolution 5 – недорогая обувь, выполненная в стиле модели Epic React.
Вместо пены React в модели Revolution стоит межподошва на основе EVA с похожим внешним видом и знакомая геометрия подметки, что в сумме даёт приличный уровень амортизации и сцепления с поверхностью. Несмотря на то, что межподошва в Revolution не такая лёгкая, как в React, вес кроссовок позволяет спокойно использовать их на любых тренировках.
Посадка новой версии заметно уже, чем Revolution 4 – имейте это в виду, если хотите поменять модель. Кроссовки доступны в версии FlyEase, которую легче обувать.
Nike Run All Day 2
- Вес: 297 г (М 10US), 236 г (Ж 8US)
- Перепад: 10 мм (12-22 мм)
- Назначение: медленный бег
- Покрытие: асфальт
Базовая обувь для начинающих бегунов. Не отличается большим количеством технологий, но по характеристикам отлично подойдёт новичкам.
Амортизация основана на стандартной пене EVA. Не ждите от неё особой мягкости или отзывчивости, однако платформа обеспечит достаточную защиту для лёгких, периодических пробежек. Так как у модели действительно хорошее сцепление не только на сухой, но и на мокрой поверхности, Nike Run All Day 2 можно считать хорошим выбором в качестве первой беговой обуви.
Nike Quest 3
- Вес: 252 г (М размер 9US), 227 г (Ж размер 8US)
- Перепад: 10 мм
- Назначение: медленный бег
- Покрытие: асфальт
Quest 3 значительно модернизировали по сравнению со второй версией. Благодаря новому дизайну верха и межподошвы, Quest 3 – шаг вперёд по сравнению с предшественниками. Модель похожа на более дорогие Winflo 7, но у неё нет подушек Zoom Air.
Обновлённый верх лишили шнуровки Flywire для более равномерной посадки. Хотя между двумя версиями нет разницы в цене, Quest 3 выглядит, сидит на ноге и перекатывается лучше.
Бежать в этих кроссовках стало комфортнее, так как объём пены увеличили от средней части до каблука. Несмотря на отсутствие подушек Zoom Air, сплошная пенная платформа обеспечивает необходимый комфорт при неспешных тренировочных пробежках.
Александр Антонов
Лучшие женские кроссовки для бега
Для пробежек подходят не любые кроссы. Поэтому женщинам стоит тщательно подходить к выбору спортобуви, если они собираются заниматься беговой деятельностью на постоянной основе.
Nike Zoom Rival S 9
Nike
Мне нравитсяНе нравится2
Тренировочные шиповки позволяют бегать даже по заснеженным дорогам. Их верхняя часть выполнена из воздухопроницаемой сеточки, эргономичная стелька – из пеноматериала EVA. Жесткая танкетка обладает 7 гнездами с шипами, вплотную сцепляясь со скользящей поверхностью. В носовой части имеется лазерная перфорация, улучшающая эластичность изделия и обеспечивающая дополнительную циркуляцию воздуха.
ASICS Gel–Kayano 25
ASICS
Мне нравится4Не нравится1
Довольно массивные тренировочные кроссы, выполненные по традиционным принципам бренда. В числе олдскульных атрибутов имеют также строгий дизайн, пышную стельку и широкие шнурки. Весят всего 278 граммов, при этом перепад от носка к пяточке доходит до 13 мм. Позволяют выдерживать даже продолжительные нагрузки. Могут использоваться людьми с избыточной пронацией.
Under Armour UA W HOVR Phantom NC
Under
Мне нравится2Не нравится2
Имеют футуристический дизайн, подходят начинающим спортсменкам. Будут комфортны при беге на самые разные дистанции за счет компрессионной посадки и фиксации стопы. Могут работать от 1 до 1,2 км без ухудшения эффекта амортизации.
Salomon SPEEDCROSS VARIO W
Salomon
Мне нравится4Не нравится
Отличаются точной посадкой и фиксацией на стопе, маленький весом, ортопедическими стельками, “дышащей” сетчатой верхней частью, а также особой системой шнуровки. На носке держится специальная кожаная вставка. Платформа из полиуретана плотно сцепляется с абсолютно любым покрытием и смягчает боль во время ударов о землю.
Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT
Reebok
Мне нравится1Не нравится4
Эти профессиональные эластичные и неуязвимые кроссовки не стоит приобретать бегунам-новичкам из-за некомфортного для начинающих перепада высот между пяточной зоной и носочком 6 мм. Танкетка сшита из упругого пеноматериала, верх – путем переплетения. Могут использоваться для тренировок и пробежек, а также в повседневности.
PUMA IGNITE
PUMA IGNITE
Мне нравится2Не нравится2
Были произведены в 2015 году и сразу же протестированы одним из самых знаменитых спортсменов мира Усэйном Болтом. Они прекрасно зарекомендовали себя во время прохождения дистанций не более 10 км и прочих кардиотренеровок, но не желательны для ношения в зимние холода.
Nike Zoom Vaporfly 4%: Общая информация
Кроссовки Vaporfly 4% были разработаны специально для проекта Breaking2 компании Nike, в котором участвовали известные бегуны Лелиса Десиса, Элиуд Кипчоге, и Зерсенай Тадесе, бежавшие быстрый марафон по трассе Формула Один в городе Монца (Италия). Целью проекта было продвижение пределов скорости и выносливости человека.
Результат, с которым пробежал дистанцию Элиуд Кипчоге, 2:00:25, потряс весь мир. Если вы не были свидетелем этого, то можно найти документальную съемку этих соревнований, и, похоже, что Nike не жалел денег, чтобы это случилось.
Nike Zoom Vaporfly 4% — вид изнутри
Хотя время, показанное Кипчоге, никогда не будет считаться мировым рекордом из-за группового лидерства, такая цель никогда и не ставилась. Я с благоговением наблюдал, как три бегуна поддерживали темп 4:34, двигаясь за машиной безопасности и стеной постоянно меняющихся лидеров в черных беговых костюмах Nike.
Конечно, больше всего мое внимание было уделено кроссовкам, но я никогда не думал, что Nike предложит их на рынок в окончательном виде. Часто, производящие обувь компании, в окончательной версии упрощают то, что они делают для своих спонсируемых бегунов, и это хорошо работает для массового рынка.Ну, а в этом случае, любой человек может попробовать то, что потребовало нескольких лет подготовки и семи месяцев доведения обуви, в то время как бегуны тренировались перед этим событием
Часто, производящие обувь компании, в окончательной версии упрощают то, что они делают для своих спонсируемых бегунов, и это хорошо работает для массового рынка.Ну, а в этом случае, любой человек может попробовать то, что потребовало нескольких лет подготовки и семи месяцев доведения обуви, в то время как бегуны тренировались перед этим событием.
При распаковке Vaporfly 4%, они выглядели совершенно не похожими на любые кроссовки для бега, которые я до этого видел или испытывал. Амортизация выглядит массивной (особенно для беговой обуви с плоской подошвой), и задняя их часть имеет скошенный вид, напоминая парус гоночной яхты.
Nike Zoom Vaporfly 4% — вид сбоку
Каждый аспект этой обуви выглядит продуманным и доведенным до конца. После того, как я сделал несколько шагов в Vaporfly 4%, я воскликнул, «хоть тут и огромная амортизация, она ощущается несколько рыхлой». Это впечатление исчезло во время моей первой пробежки, которая сразу же стала более быстрой, чем я намеревался.
Nike Zoom Vaporfly 4%: Подошва кроссовок
Кроссовки Vaporfly 4% используют фирменный вспененный материал компании Nike, названный ZoomX. Он является наиболее чувствительной и возвращающей энергию пеной EVA на рынке.
Я думал, что пена Boost от Adidas более впечатляющая, однако она выглядит бледно по сравнению с пеной ZoomX, которой в этой обуви довольно много.Ради сравнения, Vaporfly 4% имеют высоту подошвы в пятке, равную 39 мм, а высота подошвы в пятке у кроссовок Hoka One One Bondi 6 составляет 37 мм.
Однако Vaporfly 4% не ощущаются неустойчивыми или неплотными, а их вес – всего 196 г (для мужского размера 43,5). Фактически, я даже не чувствовал, что у меня более толстая подошва, чем у моих обычных кроссовок для тренировки.
Вся эта амортизация поддерживается и получает движение вперед от углеродной пластины встроенной в средний слой по всей длине подошвы.
Когда я впервые услышал об этом, я подумал, что кроссовки Vaporfly 4% будут намного более жесткими, но фактически, когда ходишь в этой обуви, она ощущается мягкой и неплотной. Но когда начинаешь бежать в ней, особенно в быстром темпе, только тогда понимаешь гениальность такой конструкции.
Протектор у Vaporfly 4% выполнен из устойчивой к истиранию резины в области пятки и передней части ступни. Компания Nike также провела обширные исследования лучшего расположения выступов протектора для обеспечения сцепления и прочности, и кажется, что минималистские пятиугольные элементы липнут к мощеной дороге.
Nike Zoom Vaporfly 4% — Подошва
Это решение элегантно в своей простоте, и вся обувь ощущается весьма гибкой и эффективной, и это делало ее приятной и легкой при наборе скорости на моих пробежках в Vaporfly 4%.
Я не могу точно прокомментировать прочность этих кроссовок, потому что совершил в них лишь несколько пробежек. Но мои первые впечатления заключаются в том, что в этой обуви эффективный бегун также может не только бегать на соревнованиях, но и регулярно тренироваться.
В пене ZoomX среднего слоя подошвы появляются трещины, что для большинства кроссовок не является хорошим признаком. Но я чувствую, что это всего лишь свойство, присущее этой пене. Время покажет.
Заявления о механическом допинге [ править ]
Правила World Athletics гласят: «Обувь, однако, не должна быть сконструирована так, чтобы давать спортсменам какую-либо несправедливую помощь или преимущество», но многие критики утверждают, что Vaporflys действительно дает преимущество, некоторые даже считают обувь Nike Vaporfly технологической или механической. допинг. Согласно исследованию, финансируемому Nike, обувь может повысить эффективность до 4,2% и бегуны, протестировавшие обувь, утверждают, что она снижает болезненность ног; Эксперт по спортивным технологиям Брайс Дайер связывает это с пластиной ZoomX и углеродным волокном, поскольку она поглощает энергию и «толкает бегунов вперед». В интервью Wall Street Journal Питер Томпсон, профессиональный тренер по бегу и бывший официальный представитель World Athletics, считает, что спортсмены будут носить их, потому что они дают им преимущество, не причиняя им вреда. Он также утверждает, что то же самое можно сказать и о некоторых допинговых практиках, поэтому он называет обувь Vaporfly «формой механического допинга» и явно хочет, чтобы обувь была запрещена к соревнованиям, чтобы «защитить целостность. спорта ». Другие довольны тем, что после почти полувека их отсутствия в спорте появились новые возможности для инноваций. Многие спортсмены, ученые и фанаты сравнивают эту ситуацию с спорами о купальниках LZR.с 2008 года, когда купальные костюмы регулировались больше как снаряжение, такое как клюшка для гольфа, гоночная машина или ракетка, а не просто одежда из-за их технологических преимуществ.
На 1% эффективнее
2019 стал годом кардинальных изменений для Vaporfly, и дело не только в большем количестве эффективности. Взгляните на силуэт модели 2019 года, ничего не напоминает? Правильно, Vaporfly Elite!
Новая версия должна была стать еще быстрее, поэтому в подошву добавили на 15% больше пены ZoomX для улучшенного отталкивания и повышения стабильности. Геометрия модели стала еще более закругленной для обеспечения максимального быстрого переката и разгрузки мышцы голени. Элитные атлеты отмечали, что версия 2017 и 2018 годов не отличалась устойчивостью во время бега по мокрому асфальту, появлялся эффект аквапланирования, поэтому подметка в Vaporfly Next% стала толще, а также обзавелась глубокими канавками для идеального сцепления на любой поверхности. Карбоновая пластина не получила значительных изменений.
Вторым «слабым местом», по мнению беговой элиты, был верх из Flyknit: во время дождя вязанная сетка моментально впитывала влагу, начинала натирать и влияла на устойчивость. Оптимальным решением стала ткань VaporWeave. Обновленный материал моментально испаряет влагу, практически не мокнет и при этом обладает надежной фиксацией и отличной воздухопроницаемостью. Шнуровка и язычок сместились к латеральной части стопы для снижения давления на кровеносные сосуды в верхней части, что обеспечивает лучший приток крови к стопе и снижение усталости.
В 2019 году по миру прокатилась волна мировых рекордов в беге, и большинство из них принадлежит атлетам Nike. Даже спортсмены, представляющие другие бренды, приобретали Vaporfly в черном или белых цветах и без опознавательных знаков для того, чтобы успешно выступать на ключевых стартах. Остальные бренды подхватили новый тренд и начали выпускать свои версии кроссовок с карбоновой или другой пластиной, и у них это отлично получилось — мы уже готовим обзоры!
А что же с марафоном из двух часов? В начале 2019 компания Ineos предложила выступить спонсором второй попытки Элиуда выбежать марафон из двух часов. Местом проведения знакового для всего бегового сообщества стал австрийский город Вена, а примерная дата попытки пришлась на октябрь (это было необходимо, чтобы подобрать идеальные температурные условия). Специалисты Nike втайне разрабатывали специальную версию марафонок на основе пены ZoomX, которые пронесут Элиуда по улицам Вены.
12 октября 2019 года беговое сообщество, затаив дыхание, следило за нашим кенийским героем, параллельно посматривая на его сапоги-скороходы. В тот день Элиуд пробежал марафон за 1:59:40.2, а фанаты беговых кроссовок уже вовсю обсуждали его кроссовки.
Nike Zoom Vaporfly 4% Conclusions
I have no doubt that this will be my road racing shoe going forward, regardless of the distance. While most racing flats are merely lightly cushioned spikeless track spikes, the Vaporfly 4% has turned convention on it’s head.
One can balk a the price of $250 MSRP, but for a 4% improvement that is a small price to pay. But, think about this.
Nike Zoom Vaporfly 4% – Heel
If you’re a 3:00 marathoner this shoe has the potential to help you take seven minutes off of your time without using any “new” shoe technology that hasn’t already been incorporated into other running shoes less cleverly.
With the Vaporfly 4% they didn’t completely reinvent the materials, but what Nike did was really study how to put them together in a way that makes them perform better than anything on the market.
Considering all of the garbage that runners buy that really have no effect on marathon performance, this seems like a small investment, and with the cost of marathons moving well over $200 per race, this to me seems like a smart investment to protect your feet.
My thought is that we will see a lot of copycat technology from other companies in the coming seasons without any of them actually putting in the time, energy, and research that Nike did for this shoe and this project.
Well done Nike, the Vaporfly 4% has completely destroyed the bar and my expectations.
Nike Zoom Vaporfly 4%: Заключение
Я не сомневаюсь, что эти кроссовки станут моей основной обувью для соревнований на дорогах, независимо от дистанций. В то время как большинство обуви с плоской подошвой представляет собой просто слегка амортизированный вариант беговых шиповок без шипов, кроссовки Vaporfly 4% поставили эту традицию с ног на голову.
Конечно, можно жаловаться на розничную цену в 250 $, но эта цена – не слишком высокая плата за 4% улучшения. Подумайте об этом.
Nike Zoom Vaporfly 4% — Пятка
Если вы — марафонец, пробегающий дистанцию за 3 часа, то эта обувь способна помочь вам сократить время на несколько минут, без использования «новых» технологий беговой обуви, которые менее разумно включаются в другие модели кроссовок для бега.
В случае Vaporfly 4% использованные материалы не были изобретены полностью с нуля, но то, что сделала Nike, было реальным исследованием, позволившим понять, как собрать все вместе так, чтобы кроссовки стали работать лучше всего, что предлагается на рынке.
Учитывая весь тот покупаемый бегунами мусор, который реально не оказывает влияния на марафонский бег, эти кроссовки выглядят, как небольшая инвестиция, и поскольку расходы на участие в марафоне уже перевалили 200 $ за одно соревнование, для меня это выглядит разумным вложением средств, защищающим ваши ноги.
Думаю, что в приближающиеся сезоны мы вскоре увидим много подражаний этой технологии от других компаний, но вряд ли они, фактически, потратят столько времени, энергии и исследований, сколько Nike потратила на эту обувь и на этот проект.
Так держать, Nike – кроссовки Vaporfly 4% полностью превзошли принятые ограничения и мои ожидания.
